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Leckeres Snacken ohne schlechtes Gewissen

Der Snack für gesundes und leckeres Snacken. Wer sich für Mandeln entscheidet, erlebt nicht nur puren Genuss, sondern versorgt den Körper auch gleichzeitig mit essentiellen Nährstoffe, die er braucht.

Mandeln haben 20% weniger Kalorien als ursprünglich angenommen!1 Sie sind also der Snack wenn es um gesundes UND leckeres Snacken geht. Mit gerade mal einer Handvoll Mandeln (30 g) am Tag enthalten sie genau die Nährstoffe, die der Körper braucht. Greifen Sie zu einer Handvoll Mandeln und bestreiten Sie den Tag, egal was vor Ihnen liegt – mit gutem Gewissen!

Der weitverbreitete Mythos, dass der Konsum von Nüssen und auch Mandeln zur Gewichtszunahme führen kann, entspricht im Fall von Mandeln nicht der Wahrheit. Eine ganze Reihe an Studien hat den Einfluss von Mandeln auf den Appetit, das Bedürfnis zu essen und die Körperzusammensetzung untersucht und gezeigt, dass das Snacken von Mandeln keine Auswirkungen auf das Gewicht hat, da Mandeln den Appetit und das Bedürfnis zu essen stoppen.2

Machen Sie mit bei der „Snack and Go!“-Kampagne und erleben Sie gesunde Tage voller Vitalität. Tauschen Sie Ihre täglichen Snacks einfach gegen eine Handvoll Mandeln und erleben Sie, wie Sie sich besser fühlen werden. Sie werden nicht enttäuscht sein!

Hier erhalten Sie frische kalifornische Mandeln und noch mehr interessante Informationen!

 


1Novotny JA et al. Discrepancy between the Atwater factor predicted and empirically measured energy values of almonds in human diets. American Journal of Clinical Nutrition. Am J Clin Nutr 2012 ajcn.035782; First published online July 3, 2012.doi:10.3945/ajcn.112.035782.

2Tan, S-Y. and Mattes, RD. 2013. Appetitive, dietary and health effects of almonds consumed with meals or as snacks. Eur J Clin Nutr DOI#10:1038/ejcn.2014.184