Kürzlich haben wir einige Änderungen an unserer Datenschutzrichtlinie vorgenommen, um dem neuen Datenschutzrecht der EU nachzukommen. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

< Back to Snack Center

Mojito Mandeln

Mojito Mandeln

INGREDIENTS:

INGREDIENTS:

120 g ganze, naturbelassene Mandeln


Gehobelte Limettenschale und 2 EL Limettensaft


2 EL weißer Rum


2 TL Zucker


Minze und Limetten zum Verfeinern



Zubereitung:

Zubereitung:

Die Mandeln in einer Pfanne für knapp 1 Minute rösten, dabei gelegentlich wenden. Anschließend die Limettenschale, Limettensaft, Rum und Zucker hinzugeben und gut verrühren. Kurz aufkochen lassen bis die Flüssigkeit verdampft ist und die Mandeln vollständig überzogen sind.

Zum Schluss abkühlen lassen und mit Minze und Limetten garnieren.

Tipp: Anstelle von Limetten kann auch Zitronenschale sowie Zitronensaft verwendet werden.

Nährwertangaben:

Nährwertangaben:

Pro Portion: 200 kcal, 15 g Fett (1 g gesättigte Fettsäuren ), 6 g Eiweiß , 9 g Kohlenhydrate (3 g Zucker), 4 g Ballaststoffe, 0 mg Cholesterin, 0 mg Natrium, 80 mg Kalzium, 8 mg Vitamin E, 80 mg Magnesium, 220 mg Kalium, 0,3 mg Riboflavin

REVIEW THIS SNACK

Rate this Snack
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
By submitting this form, you accept the Mollom privacy policy.