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Knackiger Früchte-Genuss

Knackiger Früchte-Genuss

60 g ganze, naturbelassene Mandeln 100 g grüne Weintrauben (kernlos) 100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)
Serves:2
Sommerfrische mit Mandeln

Sommerfrische mit Mandeln

60 g ganze naturbelassene Mandeln 60 g frische Erdbeeren 80 g frische Himbeeren 80 g frische Blaubeeren
Serves:2
Apfel-Crunch

Apfel-Crunch

60 g ganze naturbelassene Mandeln 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)
Serves:2
Futter – nicht nur für Studenten

Futter – nicht nur für Studenten

60 g ganze naturbelassene Mandeln 20 g Rosinen 20 g getrocknete Cranberries
Serves:2
Der süße Knusper

Der süße Knusper

60 g ganze naturbelassene Mandeln 1 Esslöffel klarer Honig 10 g Sesamkerne
Serves:2
Mandeln mal pikant

Mandeln mal pikant

60 g ganze Mandeln 2 Teelöffel Olivenöl 1 Teelöffel fein geriebene Zitronenschale 1 Teelöffel Peri-Peri-Gewürz oder Cajun-Gewürz
Serves:2
Snacken auf asiatisch-scharfe Art

Snacken auf asiatisch-scharfe Art

60 g ganze naturbelassene Mandeln 1 Esslöffel Sojasoße 1 Teelöffel Wasabi-Paste 1 Teelöffel schwarze oder normale helle Sesamkerne
Serves:2
Feuriger Jalapeño-Crunch

Feuriger Jalapeño-Crunch

60 g ganze naturbelassene Mandeln 2 klein geschnittene Jalapeño-Schoten
Serves:2